top of page

Супровід лікаря-дієтолога
(консультування або щоденний зворотній зв'язок у чаті )

Що входить в послугу:
Аналіз поточного харчування, набору продуктової корзини та режиму дня, виявлення наявних помилок, які призвели до проблеми, з якою було звернення.

Навчання основним інструментам та роз'яснення базових знань з дієтології та нутриціології, для самостійної побудови здорового харчування

На вибір:
  • 1 повноцінна консультація + 2 коротких консультації для призначення/корекції лікування за потребою + щоденний зв'язок у чаті
  • 5 повноцінних консультацій по 60 хвилин 

Первинна консультація включає: 

- Аналіз анкети

- Аналіз харчового щоденника (якщо маєте)

- Обговорення запиту

- Постановка цілі і бажаний термін її досягнення

- Розбір аналізів

- Призначення препаратів за потреби


Навчання принципам підтримки стійкої ваги

Навчання вибору продуктів, методів приготування їжі, складання прийомів їжі.

Відповіді на запитання
Що НЕ входить в послугу:
Гарантоване досягнення бажаної мети - це залежить від особливостей організму та зусиль, які докладає пацієнт

Призначення або корекція лікування в чаті (лише на консультаціях з видачею лікарського заключення)


Написання раціону
Особистісно-орієнтована робота спрямована на індивідуальні рекомендації по модифікації способу життя.
Навчання основ побудови здорового раціону, з метою зниження факторів, що впливають на порушення харчової поведінки.
Можливість лікаря швидко реагувати на симптоматику захворювання і корегувати лікування за потреби.
Збір спортивного анамнезу. Корекція харчування згідно вашого графіку тренування, змагань. 

Супровід – діє календарний місяць з моменту первинної консультації та включає в загальному 1 первинну, та 2-3 короткі консультації (включаючи заключну). 

 

Дата і час первинної консультації погоджуються з адміністратором клініки, надалі всі зустрічі обговорюються на попередній консультації або в телеграм-чаті за 2-3 дні до зустрічі. Про зміну часу просимо повідомляти не пізніше, ніж за 12 годин до консультації.

1. Первинна консультація 60 хвилин + 2 додаткових (по 20 хвилин) у разі потреби призначення/корегування лікування + щоденний зв'язок з лікарем у чаті для аналізу харчування
2. 5 консультацій тривалість 60 хвилин + ведення харчового щоденника в чаті без щоденного зворотнього зв'язку, аналіз харчування на консультаціях

Особливості спортивного супроводу:

1. Спортсмен має надати режим тренування та графік змагального року (разом з лікарем визначаєте спортивні цілі і досягаєте їх). 

 

2. Режим дня включно з графіком тренувань/змагань. 

Окремо проводимо підготовку (нутриціологічний тренінг до змагального дня). 

3. Онлайн супровід під час змагального дня (за бажанням). 

4. Розбираємо нутриціологічну стратегію відновлення після змагань. 

5. Розбір нутриціологічних рекомендацій щодо вашого виду спорту. 

6. Розробка фармакологічного супроводу та аналіз добавок, враховуючи заборонений список WADA.

Як проходить супровід:

Після погодження часу первинної консультації з адміністратором лікар створює чат у телеграмі - куди ви будете надсилати свої прийоми їжі (залежно від обраного формату - лікар щоденно коментуватиме прийоми їжі або на консультації 1 раз в тиждень). 

 

Комунікація у чаті ведеться виключно у текстовому форматі. 


ФОРМАТ зі щоденним зворотнім зв'язком: 

Лікар протягом робочого дня з 10 до 19 години (неділя вихідний) надає вам зворотній зв'язок щодо прийомів їжі.

Розбір тарілок по компонентах. Рекомендації що необхідно буде змінити в наступні прийоми їжі
 

Не очікуйте що лікар відповість вам "тут і зараз", спеціаліст буде відповідати вам протягом робочого дня, до 19 години. Неділя вихідний - всі відповіді отримаєте у понеділок

 

Якщо вечеряєте пізніше 19 години - відповідь буде надана наступного дня



ФОРМАТ щотижневих консультацій: 
Лікар не коментує ваші прийоми їжі щоденно, ви надсилаєте прийоми їжі, вони аналізуються на консультаціях.
Лікар може відповісти на короткі точкові питання у чаті.
Якщо ваше запитання обширне і потребує консультації та обговорення - лікар вам про це повідомить. 

 

На коротких зустрічах:

  • обговорюються обширні питання, які потребують часу та залучення лікаря

  • призначається лікування або корекція препаратів

  • консультації тривають не довше 20 хвилин


Телеграм чат, правила:

Телеграм-чат необхідний безпосередньо для ведення харчового щоденника, організаційних питань (наприклад зміни часу наступної консультації та ін), фіксування запитань з приводу завдань, які були обговорені.
 

В телеграм чаті будете фіксувати всі Ваші прийоми їжі.

Важливо: 

 

  • надсилати абсолютно всі прийоми їжі (також каву, десерти, перекуси і т.д)

  • наповнення прийому їжі необхідно розписувати детально, щоб було зрозуміло, що він в собі містить, наприклад: хліб, якщо чимось намазаний – чим конкретно? 

  • кожній страві вказувати приблизну оцінку кількості в грамах або напоїв у мілілітрах (якщо знаєте). Якщо не знаєте кількість - надсилайте фото тарілки біля долоні.

  • вказувати точний час прийому їжі

  • всі прийоми їжі фіксувати у письмовому вигляді

  • питання фіксуєте у письмовому вигляді, голосові повідомлення в чаті заборонені

Зверніть увагу:
 

Адміністратор або лікар не нагадують про наступну консультацію, яка запланована.

В разі запізнення клієнта час консультації зменшується пропорційно часу запізнення (тобто – консультація починається

о 13:00 і триває 60 хв, клієнт запізнився на 15 хв, отже тривалість консультації складе 45 хв)

 

Посилання на Zoom не змінюється протягом наступних зустрічей.

Результати супроводу

 

Пацієнт: Залежать від вмотивованості та залучення клієнта під час супроводу та виконання наданих рекомендацій.
 

Лікар зобов'язаний: Зібрати анамнез, назначити лікування за потребою. Надати інформацію по основах збалансованої тарілки, режиму дня, фізичної активності. Провести аналіз індивідуального випадку пацієнта. Відповідати на поточні запитання. Допомогати в проблемних моментах, які виникають в ході роботи.

 

Зверніть увагу:

 

  • Лікар не може гарантувати досягнення бажаної мети, оскільки це залежить від особливостей організму та зусиль, які докладає пацієнт.

  • Написання раціону не входить у супровід.

У випадку якщо ви декілька днів не скидали тарілки без поважної причини або не вийшли на зв'язок і пропустили попередньо погоджену консультацію (або скасували її пізніше, ніж за 12 годин до назначеного часу)  - термін супроводу не продовжується. Додаткова консультація не надається, та пропущені дні без тарілок не додаються до терміну супроводу.

ВАЖЛИВО:

Уважно прочитайте всі умови надання послуги.

Якщо ведення харчового щоденника чи фотозвіт в певний момент стає для вас дискомфортною справою - повідомте заздалегідь. В такому випадку вартість послуги не повертається, але узгоджується інший формат роботи. 

Якір 3

Спеціалісти, що надають послугу

Аліна Мошенська
спортивний лікар, ендокринолог, дієтолог
Аліна Мошенська
Вартість супроводу:
4 тижні - 14 000 грн
bottom of page